小孩吃太饱呕吐可能是进食过多、胃肠功能紊乱、消化不良、食物过敏、肠道感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗等。
1. 进食过多：小孩进食量远超自身消化能力，胃内压力过高引发呕吐。此时应先暂停进食，让肠胃得到休息。之后可少量多次给予温水，观察是否有不适。待缓解后，提供清淡易消化食物，如小米粥、软面条等，控制食量，遵循少食多餐原则，逐渐恢复正常饮食。
2. 胃肠功能紊乱：饮食不规律、腹部着凉等易导致胃肠功能紊乱出现呕吐。要注意腹部保暖，可用热水袋热敷腹部，但注意温度不宜过高以免烫伤。可适当按摩腹部，以肚脐为中心顺时针轻柔按摩。遵医嘱用药，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊，调节肠道菌群，改善胃肠功能。
3. 消化不良：小孩胃肠消化功能较弱，吃太多难消化食物易消化不良而呕吐。可适当增加活动量，促进胃肠蠕动。饮食上选择富含膳食纤维食物，促进消化。遵医嘱用药，如健胃消食片、大山楂丸、多酶片，帮助消化，缓解症状。
4. 食物过敏：食用过敏食物后，免疫系统反应可引发呕吐。需立即停止食用可疑过敏食物，症状较轻可先观察，适量饮水促进过敏物质排出。症状严重需及时就医，遵医嘱用药，如氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、马来酸氯苯那敏片，进行抗过敏治疗。
5. 肠道感染：病毒、细菌等感染肠道，炎症刺激可导致呕吐。要注意补充水分和电解质，防止脱水，可口服补液盐。注意饮食卫生，餐具要消毒。遵医嘱用药，如蒙脱石散、黄连素片、头孢克肟颗粒，根据感染类型进行治疗。
日常要注意培养小孩良好饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。注意饮食卫生，不吃不洁食物。根据天气变化及时增减衣物，防止腹部着凉。若呕吐症状持续不缓解或伴有发热、腹痛等其他异常，应及时就医。
