宝宝不吃饭可能是饮食习惯不良、缺乏微量元素、胃肠功能紊乱、口腔疾病、食物过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有培养良好饮食习惯、补充相应元素、调理胃肠功能、治疗口腔疾病、规避过敏食物等。
1. 饮食习惯不良：宝宝吃饭不规律、进餐时玩耍、边吃边看电视等不良习惯易导致不吃饭。家长要帮助建立规律进餐时间，固定进餐地点，营造安静进餐环境，控制进餐时间，避免进餐时逗玩，培养专心吃饭习惯。
2. 缺乏微量元素：锌等微量元素缺乏会影响宝宝味觉和食欲。可通过食物补充，如吃富含锌的瘦肉、海鲜、坚果等。若缺乏严重，遵医嘱用葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊等补充。
3. 胃肠功能紊乱：消化不良、积食等胃肠问题会使宝宝食欲下降。可适当减少食量，选择易消化食物，按揉腹部促进胃肠蠕动。遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、健胃消食片等调理胃肠功能。
4. 口腔疾病：口腔溃疡、龋齿等口腔不适会让宝宝吃饭时疼痛而不愿进食。要注意口腔清洁，及时治疗口腔疾病，如口腔溃疡可遵医嘱用冰硼散、西瓜霜喷剂、开喉剑喷雾剂等促进愈合。
5. 食物过敏：对某些食物过敏会引起不适影响食欲。需明确过敏食物并规避，严重时遵医嘱服用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片等缓解过敏症状。
日常要注意观察宝宝情况，合理安排饮食，食物多样化，保证营养均衡。根据宝宝年龄和消化能力调整食物质地和种类，适当增加宝宝户外活动量，促进胃肠蠕动和食欲。
