30 天孩子鼻塞可能是鼻腔分泌物堵塞、鼻黏膜水肿、冷空气刺激、过敏、鼻腔结构异常等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清理鼻腔、改善环境、药物治疗等。
1. 鼻腔分泌物堵塞：30 天孩子鼻腔相对狭窄，鼻黏膜血管丰富，分泌物易积聚堵塞鼻腔导致鼻塞。可使用生理盐水滴鼻，软化分泌物后，用婴儿专用吸鼻器轻轻吸出。也可在孩子睡觉时将头部适当垫高，利于分泌物排出。日常喂奶后适当喂点温水，减少分泌物黏稠度。
2. 鼻黏膜水肿：上呼吸道感染等原因可引起鼻黏膜充血水肿，导致鼻塞。若因感染引起，症状较轻时可先采取物理方法，如用温热毛巾敷孩子鼻根部，促进血液循环减轻水肿。若症状较重，遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、利巴韦林喷雾剂，缓解鼻黏膜充血症状。
3. 冷空气刺激：孩子鼻腔黏膜娇嫩，突然受到冷空气刺激，鼻黏膜会出现应激反应，引起鼻塞。要注意保持室内温度适宜，一般在 22 - 24℃，湿度在 50% - 60%。外出时根据天气情况适当给孩子增添衣物，避免冷空气直接刺激鼻腔。
4. 过敏：接触尘螨、花粉等过敏原可引发鼻塞。要保持室内清洁卫生，定期更换床单被罩，避免在室内堆放杂物。若过敏症状明显，遵医嘱使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片、糠酸莫米松鼻喷雾剂，缓解过敏症状。
5. 鼻腔结构异常：少数情况下，孩子可能存在鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔结构异常问题导致鼻塞。这种情况需及时就医，通过鼻内镜等检查明确诊断，必要时可能需手术治疗。
日常要注意保持室内空气清新，避免孩子接触刺激性物质。密切观察孩子鼻塞情况，若症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他异常，及时就医。
