孩子厌食不吃饭可能是饮食习惯不良、缺乏微量元素、胃肠道疾病、口腔问题、心理因素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食结构、补充营养、治疗疾病、改善口腔状况、调节心理状态等。
1. 饮食习惯不良：长期饮食不规律，进餐时间不固定，零食摄入过多等都可能导致孩子厌食。应建立规律的进餐时间，每天定时定量进食，减少零食的供给，营造安静舒适的进餐环境，避免进餐时看电视、玩玩具等分散注意力的行为，培养孩子良好的进餐习惯。
2. 缺乏微量元素：锌等微量元素缺乏会影响孩子的味觉和食欲。可通过食物补充，如多吃富含锌的食物，像瘦肉、海鲜、坚果等。若缺乏严重，遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊等进行补充，以提高孩子的食欲。
3. 胃肠道疾病：消化不良、胃肠功能紊乱等胃肠道疾病会引起孩子厌食。可通过调整饮食，给予清淡易消化食物，避免油腻、辛辣食物。遵医嘱服用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片、醒脾养儿颗粒等药物，促进消化，调节肠道菌群，改善胃肠功能。
4. 口腔问题：龋齿、口腔溃疡等口腔问题会使孩子进食时疼痛，从而厌食。要注意孩子口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。有龋齿及时治疗，口腔溃疡可遵医嘱使用冰硼散、西瓜霜喷剂、开喉剑喷雾剂等药物促进愈合，缓解疼痛，恢复孩子进食意愿。
5. 心理因素：紧张、焦虑、压力等心理因素也会影响孩子食欲。家长要多与孩子沟通交流，营造温馨和谐的家庭氛围，避免在孩子面前争吵。鼓励孩子自主进食，不要强迫，增强孩子进食的积极性。
日常要关注孩子的饮食情况，定期带孩子体检，及时发现潜在问题。根据孩子年龄和身体状况，适当增加户外活动，促进胃肠蠕动，提高食欲。
