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有伤口可以吃瓜吗 有伤口的饮食注意事项盘点

更新时间:2020-03-28 16:27:26

  无论是运动损伤,还是割伤、刺伤,都要做好伤口恢复期的饮食护理,否则的话可能会导致伤口感染,甚至不愈合的情况。多吃营养食物,只有这样才能提供伤口恢复的所需营养,加快伤口愈合。那么,有伤口具体可以吃哪些食物呢?又有哪些忌口呢?一起去看看吧。

  有伤口可以吃瓜吗?

  可以吃瓜,尤其是南瓜,适当食用有助于促进伤口恢复。因为南瓜中含有丰富的营养,不仅能够补充人体所需,还能促进机体胃肠功能恢复,增强机体消化、吸收能力,进而加快机体伤口愈合。

  有伤口的饮食注意事项盘点:

  1、锌:在伤口恢复期的时候,患者要注意补锌,因为锌能增加抵抗力,促进伤口愈合。如黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、海带、海鲜、蛋等,都可适当食用。

  2、维生素E:还要注意维生素E补充,多吃绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类食物,有助于维持机体功能,促进伤口恢复。

  3、葡萄糖:伤口恢复需要充足的能量,适当补充葡萄糖有助于加快伤口愈合。如桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子等,都是不错的饮食选择。

  4、蛋白质:多吃蛋白质食物也能促进伤口愈合,如各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

  5、维生素C:适当的补充维生素C也能促进伤口恢复,如青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃等,都可以适当食用,保障自身健康。

  6、辛辣油腻食物:此类食物刺激性较强,不利于伤口恢复,要禁食。尤其是辣椒、麻辣烫,一定要严格忌口。

  7、忌吃高蛋白食物:如牛肉、羊肉等,都要少吃或是不吃,以免导致伤口化脓性的感染。

  要想伤口尽快恢复,在饮食上一定不能马虎,需要多吃富含维生素C、葡萄糖、维生素E等各类食物,只有这样才能提高机体免疫力,促进伤口快速恢复。但是需要禁食的食物,患者一定要做好忌口,否则的话可能会影响伤口恢复,出现不利的健康影响。

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