宝宝鼻塞可能是鼻腔分泌物堵塞、鼻黏膜肿胀、过敏、上呼吸道感染、鼻腔异物等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清理鼻腔、缓解鼻黏膜肿胀、抗过敏、治疗感染、取出异物等。
1. 鼻腔分泌物堵塞：宝宝鼻腔相对狭窄，鼻黏膜血管丰富，分泌物易积聚导致鼻塞。可使用生理盐水滴鼻或喷鼻，软化分泌物后，用婴儿专用吸鼻器轻轻吸出。如宝恩生理性海水鼻腔喷雾剂，能温和清洁鼻腔；诺斯清生理性海水鼻腔护理喷雾器，可保持鼻腔湿润；小海豚儿童专用生理盐水滴鼻剂，方便使用。
2. 鼻黏膜肿胀：室内空气干燥、温度变化等可致鼻黏膜肿胀。可通过提高室内湿度，如使用加湿器，让宝宝吸入温热的水蒸气来缓解。遵医嘱使用麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液，减轻鼻黏膜充血肿胀。
3. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原引发鼻黏膜过敏反应。需避免接触过敏原，保持室内清洁。遵医嘱口服氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片，减轻过敏症状。
4. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起鼻黏膜炎症。注意休息、多饮水。如为病毒感染，一般对症治疗；细菌感染则遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、阿奇霉素干混悬剂。
5. 鼻腔异物：宝宝玩耍时将异物塞入鼻腔。不要自行盲目掏取，应及时就医，由专业医生使用专业工具取出。
日常要注意保持室内空气清新、湿润，温度适宜，帮助宝宝养成良好卫生习惯，减少接触过敏原和不洁物品，若鼻塞持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他症状，应及时就医。
