三个月的宝宝有点咳嗽，可能是环境因素、过敏、呛奶、呼吸道感染、胃食管反流等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整环境、远离过敏原、改善喂养方式、药物治疗等。
1. 环境因素：干燥、寒冷、有刺激性气味的环境都可能刺激宝宝呼吸道引发咳嗽。应保持室内空气湿润，可使用加湿器将湿度维持在 50%-60%；保持室内温度适宜，一般 22℃-24℃较为合适；避免宝宝接触香水、烟雾等刺激性气味，经常开窗通风，保证室内空气清新。
2. 过敏：宝宝接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后可能出现咳嗽症状。要注意让宝宝远离过敏原，如定期更换床单被罩、使用除螨仪除螨；避免带宝宝去花粉较多的地方；家中不养宠物。若咳嗽严重，遵医嘱使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒、盐酸西替利嗪滴剂缓解症状。
3. 呛奶：宝宝吞咽功能不完善，喂奶姿势不当等易导致呛奶引发咳嗽。喂奶时要将宝宝头部适当抬高，呈 30°-45°角；控制喂奶速度，避免奶液流速过快；喂奶后将宝宝竖抱，轻拍背部，帮助排出胃内空气，减少呛奶发生。
4. 呼吸道感染：病毒、细菌等感染呼吸道可引起咳嗽。如果是病毒感染，一般可自愈，注意观察即可；若合并细菌感染，遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒、阿奇霉素干混悬剂进行抗感染治疗，同时可配合氨溴索口服液帮助止咳化痰。
5. 胃食管反流：宝宝食管下括约肌功能不完善，易出现胃食管反流刺激咽喉引起咳嗽。喂奶后不要立即让宝宝平躺，可适当保持半卧位一段时间；少量多次喂奶，避免一次喂奶过多；可在医生指导下使用西甲硅油乳剂缓解症状。
日常要密切关注宝宝咳嗽情况，包括咳嗽频率、程度、是否伴有发热、呼吸急促等其他症状。若咳嗽持续不缓解或加重，应及时就医。同时，保证宝宝充足的休息，提供舒适的睡眠环境，有助于身体恢复。
