小儿尿床常见原因有睡眠过深、膀胱功能发育延迟、遗传因素、心理因素、疾病因素等。
1. 睡眠过深:小儿睡眠中大脑皮质处于抑制状态,若睡眠过深,膀胱充盈时不能及时觉醒产生尿意,从而尿床。可通过逐渐调整小儿作息,养成规律睡眠习惯,睡前避免剧烈活动,减少夜间睡眠深度。
2. 膀胱功能发育延迟:膀胱容量较小、膀胱逼尿肌不稳定等导致储存尿液能力不足而尿床。日常可让小儿适当憋尿,逐渐延长排尿间隔时间,锻炼膀胱功能,但要注意适度。
3. 遗传因素:若父母一方或双方小时候有尿床经历,孩子尿床几率会增加。可在睡前提醒小儿排尿,夜间定时唤醒小儿起床排尿,建立良好排尿习惯。
4. 心理因素:如突然更换环境、受到惊吓、家庭关系紧张等,影响小儿心理,导致尿床。要营造温馨和谐家庭氛围,多给予小儿关心和安慰,缓解其心理压力。
5. 疾病因素:如泌尿系统感染、蛲虫病等会刺激尿道或影响神经功能引发尿床。需及时就医,针对具体疾病进行治疗,如抗感染、驱虫等。
日常要注意小儿睡前少饮水,养成睡前排尿习惯,夜间可定时唤醒排尿。若尿床情况持续不改善或伴有其他异常,应及时就医,遵医嘱进一步检查和治疗 。