宝宝脚发热常见原因有活动量大、穿着过厚、环境温度高、积食、感染等。
1. 活动量大：宝宝活泼好动，活动后血液循环加快，脚部产热增多导致发热。通常让宝宝适当休息，补充水分，脚部发热情况会逐渐缓解。
2. 穿着过厚：给宝宝穿的鞋袜过厚或不透气，热量无法散发，引起脚发热。及时调整宝宝穿着，选择合适厚度、透气性好的鞋袜，保持脚部干爽。
3. 环境温度高：所处环境温度过高，宝宝散热困难，脚部也会发热。调节室内温度至适宜范围，一般 22 - 26 摄氏度，可使用空调、风扇等辅助，帮助宝宝散热。
4. 积食：宝宝消化功能尚未完善，进食过多或食物不易消化，易造成积食，引起内热，出现脚发热。调整饮食结构，遵循少食多餐原则，多吃易消化食物，必要时可适当服用促消化药物。
5. 感染：细菌、病毒等病原体感染身体，引发炎症，可能伴随脚发热症状。需及时就医，明确感染类型，在医生指导下使用相应药物治疗。
日常要注意根据天气和活动量及时调整宝宝穿着，合理安排饮食，保证营养均衡，注意室内通风换气，营造舒适生活环境，若宝宝脚发热情况持续不缓解或伴有其他异常，需及时就医。
