7岁孩子呕吐常见原因有饮食不当、胃肠型感冒、消化不良、急性肠胃炎、肠梗阻等。
1. 饮食不当：食用过多、过快，或吃了不洁、生冷、刺激性食物，导致胃肠负担加重引起呕吐。调整饮食习惯，规律进食，避免暴饮暴食，不吃不洁、生冷、刺激性食物，呕吐后适量喝温水，缓解不适。
2. 胃肠型感冒：由病毒感染引起，除呕吐外，常伴有发热、流涕、咳嗽等症状。注意休息，保证充足睡眠，适当补充水分和电解质，防止脱水，体温超过38.5℃可遵医嘱用退烧药。
3. 消化不良：胃肠功能较弱，进食不易消化食物后，食物在胃内滞留，引起呕吐。可适当减少进食量，选择清淡、易消化食物，如米粥、面条等，也可按揉腹部，促进胃肠蠕动。
4. 急性肠胃炎：多因细菌、病毒等感染，或饮食不当诱发。表现为呕吐、腹泻、腹痛等。注意饮食卫生，严重呕吐、腹泻时需禁食4-6小时，之后少量多次进食，必要时遵医嘱用药。
5. 肠梗阻：肠道内容物通过障碍所致，伴有腹痛、腹胀、停止排气排便等。需及时就医，进行腹部X线等检查，根据病情采取保守治疗或手术治疗。
日常要注意孩子饮食卫生，养成良好饮食习惯，根据天气变化及时增减衣物，避免腹部着凉，若呕吐持续不缓解或伴有其他严重症状，需及时就医。
