8岁半夜呕吐可能由饮食不当、腹部着凉、胃肠型感冒、急性肠胃炎、肠梗阻等引起。
1. 饮食不当：睡前进食过多、进食过快或食用了不洁食物等，导致胃肠负担加重，引起呕吐。应适量控制睡前食量，进食速度不宜过快，确保食物干净卫生，呕吐后适量饮水，避免立即进食油腻、刺激性食物。
2. 腹部着凉：夜间睡眠时腹部保暖不足，寒邪入侵，影响胃肠功能，引发呕吐。注意夜间腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，但要注意温度适宜，防止烫伤，同时可适当饮用温热的开水。
3. 胃肠型感冒：由病毒感染引起，除呕吐外，常伴有发热、流涕、咳嗽等症状。注意休息，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，可根据症状使用相应药物缓解，如发热给予退烧药，呕吐严重可适当使用止吐药。
4. 急性肠胃炎：多因细菌、病毒等感染或饮食刺激所致，表现为呕吐、腹痛、腹泻等。需注意补充水分和电解质，防止脱水，可口服补液盐，症状严重时及时就医，遵医嘱使用抗感染、止泻等药物。
5. 肠梗阻：肠道内容物通过障碍引起，呕吐频繁且剧烈，伴有腹痛、腹胀、停止排气排便等。一旦怀疑肠梗阻，应立即就医，进行腹部X线等检查，确诊后可能需禁食、胃肠减压，必要时手术治疗。
日常要注意孩子的饮食规律和卫生，根据天气变化及时增减衣物，注意腹部保暖，适当进行体育锻炼，增强体质，若呕吐症状持续不缓解或伴有其他严重不适，需及时就医。
