小孩睡觉流鼻血常见原因有空气干燥、抠挖鼻孔、鼻部炎症、鼻腔异物、血液系统疾病等。
1. 空气干燥：室内空气过于干燥会使鼻黏膜水分流失变脆弱，易破裂出血。可使用加湿器增加室内湿度，保持在 40%-60%左右，也可在睡前给孩子鼻腔涂抹少量凡士林等滋润。
2. 抠挖鼻孔：小孩习惯用手指抠挖鼻孔，易损伤鼻黏膜导致出血。要教育孩子改掉抠鼻习惯，若鼻腔有分泌物，可用生理盐水滴鼻或喷鼻，软化后用棉签轻轻清理。
3. 鼻部炎症：如过敏性鼻炎、鼻窦炎等，炎症刺激鼻黏膜使其充血肿胀，容易出血。积极治疗鼻部炎症，遵医嘱使用鼻喷药物、口服药物等控制炎症。
4. 鼻腔异物：小孩玩耍时将小物件塞入鼻腔未取出，长期刺激鼻黏膜引发炎症出血。需及时就医，由医生借助专业工具取出异物。
5. 血液系统疾病：某些血液系统疾病会影响凝血功能导致鼻出血。需及时就医，进行血常规、凝血功能等相关检查，明确诊断后针对性治疗。
日常要注意保持室内适宜的温度和湿度，教导孩子养成良好的卫生习惯，避免鼻部外伤。若鼻出血频繁或出血量大，应及时就医。
