儿童肚脐下面痛常见原因有腹部着凉、饮食不当、肠痉挛、肠道寄生虫感染、肠系膜淋巴结炎等。
1. 腹部着凉：腹部保暖不当，寒邪入侵，易引发肠道痉挛，致使肚脐下疼痛。可通过热敷腹部，用热水袋或热毛巾，温度适宜，每次15 - 20分钟，缓解疼痛。同时注意腹部保暖，增添衣物。
2. 饮食不当：食用过多生冷、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食，加重胃肠负担，引起消化不良，导致肚脐下疼痛。调整饮食结构，以清淡、易消化食物为主，如米粥、面条等，少食多餐，避免食用刺激性食物。
3. 肠痉挛：儿童肠道功能发育不完善，易受多种因素影响引发肠痉挛。疼痛发作时可让儿童卧床休息，轻轻按摩腹部，按顺时针方向，力度适中，有助于缓解痉挛。
4. 肠道寄生虫感染：不注意卫生，易感染蛔虫等肠道寄生虫，在肠道内活动刺激肠壁，引起肚脐下疼痛。可在医生指导下服用驱虫药物，同时要养成良好卫生习惯，饭前便后洗手。
5. 肠系膜淋巴结炎：多由上呼吸道感染引起，炎症波及肠系膜淋巴结，导致肚脐下疼痛。需积极治疗原发病，如控制感染，根据病情使用抗生素等药物，同时注意休息，避免剧烈运动。
日常要注意儿童饮食卫生，养成良好的饮食习惯，注意腹部保暖，适当进行体育锻炼，增强体质，若疼痛持续不缓解或加重，及时就医。
