十岁儿童尿淡红色可能由剧烈运动、食用特殊食物、药物影响、泌尿系统感染、尿路结石等导致。
1. 剧烈运动：儿童剧烈运动后，肾脏血流动力学改变，可能出现运动性血尿，导致尿液呈淡红色。通常休息后血尿可自行消失，日常应合理安排运动强度和时间，避免过度剧烈运动。
2. 食用特殊食物：食用大量红心火龙果、甜菜等富含红色素的食物后，色素经尿液排出，使尿液呈淡红色。停止食用相关食物后，尿液颜色会逐渐恢复正常，平时注意饮食均衡，避免短时间内大量食用此类食物。
3. 药物影响：服用利福平等药物，药物成分经尿液排泄可能导致尿液颜色改变。一般在停止用药后，尿液颜色会恢复。用药时需严格遵循医嘱，不可随意增减药量。
4. 泌尿系统感染：细菌等病原体入侵泌尿系统引发炎症，炎症刺激可能导致黏膜出血，使尿液呈淡红色。需注意个人卫生，增加水分摄入，必要时在医生指导下使用抗生素治疗。
5. 尿路结石：结石在尿路中移动，损伤尿路黏膜，引起出血，致使尿液呈淡红色。根据结石大小、位置等情况，可采取药物排石、体外冲击波碎石等治疗方式。
日常要让儿童养成良好的生活习惯，注意个人卫生，适量饮水，定期体检，若尿液颜色持续异常或伴有其他不适症状，应及时就医。
