宝宝睡着咳嗽常见原因有环境因素、呼吸道干燥、过敏、呼吸道感染、胃食管反流等。
1. 环境因素：室内空气过于干燥、寒冷、有刺激性气味或灰尘较多等，都可能刺激宝宝呼吸道引发咳嗽。可使用加湿器保持室内湿度在 40%-60%，注意定期清洁加湿器；根据天气调整室内温度，避免过冷或过热；保持室内空气流通，经常开窗通风，减少刺激性气味和灰尘。
2. 呼吸道干燥：睡眠中宝宝呼吸频率相对稳定，呼吸道黏膜水分散失后未及时补充，易干燥引发咳嗽。可在宝宝睡前适当喂些温水，增加呼吸道水分；也可在床头放置一杯水，自然增加局部湿度。
3. 过敏：宝宝接触床上用品的尘螨、毛绒玩具的绒毛等过敏原，会引起呼吸道过敏反应导致咳嗽。定期更换清洗床上用品，用热水烫洗以杀死尘螨；避免在宝宝卧室放置过多毛绒玩具；若过敏症状严重，可在医生指导下使用抗过敏药物。
4. 呼吸道感染：病毒、细菌等感染引发上呼吸道炎症，睡觉时分泌物增多刺激咽喉引起咳嗽。注意宝宝日常护理，根据天气增减衣物，避免着凉；保证充足营养和睡眠，增强免疫力；若咳嗽严重伴有发热等症状，及时就医，按医嘱用药。
5. 胃食管反流：宝宝睡觉时平躺，胃内容物反流至食管刺激咽喉引发咳嗽。喂奶后不要立即让宝宝平躺，可适当竖抱拍嗝；睡觉时可将宝宝上半身适当垫高，减少反流。
日常要注意保持宝宝生活环境清洁舒适，合理喂养，适当增加户外活动增强体质，若咳嗽持续不缓解或伴有其他异常症状，需及时就医。
