由于开车技术不在行，很多人都会出现开车跌倒的情况，一旦跌倒就会导致伤口的产生，此时就要格外注意饮食，多吃有助于伤口恢复的食物，如各种新鲜蔬菜和水果等，适当食用都有助于补充伤口恢复所需的营养，促进伤口快速愈合。那么，开车跌倒出现伤口后具体适合吃什么呢？一起去看看吧。
1.菠菜
菠菜中的营养很丰富，不仅可以补充体内营养所需，还能增强抗感染能力，促进人体生长发育。所以说受伤后患者可以适当的多吃一些菠菜，对伤口恢复很有帮助。
2.胡萝卜
胡萝卜的功效很强大，既有增强免疫力的功效，还能促进伤口快速恢复，是不错的饮食选择。另外，患者还可以多吃一些含锌食物，对伤口的愈合也有很大的作用。
3.西红柿
西红柿中的维生素C含量很高，这种物质具有较强抗氧化性，可以促进伤口愈合。但是对于辛辣刺激食物，患者要禁食，以免影响伤口恢复。
4.山楂
山楂具有活血化淤的功效，适当食用对于伤口恢复也有很大的帮助。但是在选择山楂的时候，要注意新鲜度，只有新鲜的山楂才具有补充营养的作用，促进疾病恢复。
5.猕猴桃
猕猴桃的作用功效也很强大，不仅可以强健血管和骨骼，还能促进伤口快速恢复，适当食用有助身体健康。即使是没有伤口的人，多吃一些也有益健康。
开车跌倒很是容易出现伤口，如果要想快速恢复的话，一定要格外注意饮食，多吃一些对伤口具有促进恢复作用的食物，如山楂、西红柿等。同时，患者还要注意伤口保护，不能沾水，以免感染，诱发炎症疾病的出现。如果伤口较深的话，还要定时换药。
