小孩子夜哭咳嗽常见原因有环境不适、饮食不当、呼吸道感染、过敏、喉炎等。
1. 环境不适:室内温度过高或过低、空气过于干燥或潮湿、有噪音等,都会让孩子感觉不舒服而夜哭咳嗽。可调节室内温度在 22 - 24℃,湿度保持在 40% - 60%,营造安静睡眠环境。
2. 饮食不当:睡前吃太多、进食过快或吃了生冷油腻食物,导致消化不良、积食,引起夜哭咳嗽。控制孩子睡前饮食量,避免进食过快,不吃不易消化食物,可适当按摩腹部促进消化。
3. 呼吸道感染:如感冒、支气管炎等,炎症刺激呼吸道黏膜,导致分泌物增多,引起咳嗽,身体不适会使孩子夜哭。根据病情在医生指导下用药治疗,多喝温水,稀释痰液。
4. 过敏:接触尘螨、花粉等过敏原,引发呼吸道过敏反应,出现咳嗽。找出过敏原并避免接触,症状严重时在医生指导下使用抗过敏药物。
5. 喉炎:喉部黏膜发炎,导致喉部疼痛、声音嘶哑、咳嗽,孩子因不适而夜哭。及时就医,在医生指导下使用药物减轻喉部炎症。
日常要注意孩子的生活规律,保证充足睡眠,饮食均衡,适当进行户外活动,增强体质,根据天气变化及时增减衣物,减少疾病发生。