宝宝气短常见原因有剧烈运动、情绪激动、呼吸道感染、过敏、先天性心脏病等。
1. 剧烈运动：宝宝剧烈活动后身体需氧量增加，呼吸加快以满足需求，会出现气短。通常休息片刻，平缓呼吸节奏，补充适量水分后气短症状可缓解。
2. 情绪激动：宝宝大哭大闹或处于极度紧张状态时，呼吸频率改变，引发气短。家长要及时安抚宝宝情绪，通过轻声安慰、温柔抚摸等方式让宝宝平静下来，气短情况会随之改善。
3. 呼吸道感染：如感冒、支气管炎等，炎症使呼吸道黏膜充血水肿，分泌物增多，影响气体交换导致气短。需注意休息，保证充足睡眠，多喝温水，必要时按医嘱使用药物治疗呼吸道感染。
4. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原，气道发生过敏反应，出现痉挛、水肿，引起气短。要尽快让宝宝脱离过敏环境，症状严重时及时就医，在医生指导下使用抗过敏药物。
5. 先天性心脏病：心脏结构或功能异常，导致血液循环受影响，引起气短。需及时就医，完善相关检查，医生根据具体病情制定治疗方案，可能包括药物治疗或手术治疗 。
日常要注意宝宝的生活环境清洁卫生，避免接触过敏原和刺激性物质，保证充足睡眠和合理饮食，适当进行温和运动，定期带宝宝体检，若气短症状频繁或严重，及时就医。
