宝宝呕吐腹泻常见原因有喂养不当、腹部着凉、感染、过敏、先天性肠道畸形等。
1. 喂养不当：喂养过多、过快，食物种类突然改变等，超出宝宝消化能力，引起胃肠功能紊乱。需合理调整喂养方式，遵循少量多次原则，根据宝宝年龄和消化能力选择合适食物，逐渐添加辅食。
2. 腹部着凉：腹部保暖不足，寒冷刺激使胃肠蠕动加快，引发呕吐腹泻。注意腹部保暖，可使用肚兜或热水袋热敷腹部，但要注意温度避免烫伤，根据天气增减衣物。
3. 感染：病毒如轮状病毒、细菌如大肠杆菌等感染肠道，破坏肠道正常功能。病毒感染多为自限性，注意补充水分和电解质防脱水；细菌感染需就医，根据情况使用抗生素治疗。
4. 过敏：对牛奶蛋白、某些食物过敏，摄入后免疫系统反应，导致胃肠不适。确定过敏原后，避免接触过敏食物，母乳喂养妈妈也需回避相关食物，必要时更换特殊配方奶粉。
5. 先天性肠道畸形：如肠闭锁、先天性巨结肠等，肠道结构异常影响正常消化运输。需及时就医，通过手术等方式进行治疗。
日常要注意宝宝饮食卫生，餐具定期消毒，合理喂养，根据气温变化及时增减衣物，密切观察宝宝症状，若呕吐腹泻严重或持续不缓解，应及时就医。
