系统性红斑狼疮头发掉的原因包括疾病本身炎症反应、治疗药物副作用、营养不良、精神压力过大、头皮局部病变等。
1. 疾病本身炎症反应：系统性红斑狼疮是自身免疫性疾病，免疫系统紊乱攻击自身组织，头皮毛囊受炎症侵袭，影响毛囊正常生理功能，使毛发的生长周期紊乱，原本处于生长期的毛发提前进入休止期，导致头发大量脱落。
2. 治疗药物副作用：治疗系统性红斑狼疮常使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物。糖皮质激素可能影响内分泌系统，干扰激素平衡，对毛囊产生不良影响；免疫抑制剂会抑制细胞的正常代谢和增殖，毛囊细胞代谢受干扰，头发的生长和维持受到阻碍，进而引起脱发。
3. 营养不良：患者因疾病影响食欲，或饮食控制不当，可能导致蛋白质、维生素、矿物质等营养物质摄入不足。蛋白质是头发生长的重要原料，缺乏会使头发变得脆弱易断；B族维生素、铁、锌等元素对毛囊健康和毛发生长也至关重要，缺乏这些营养物质会影响头发的正常生长。
4. 精神压力过大：长期患病带来心理负担，对疾病的担忧、生活方式的改变等都可能导致精神压力增大。精神压力会影响内分泌和神经系统功能，使毛囊收缩，减少头发的血液供应，抑制毛发的生长，从而引发脱发。
5. 头皮局部病变：系统性红斑狼疮可能累及头皮，引发头皮局部的病变，如头皮红斑、鳞屑、瘙痒等。这些病变破坏头皮的正常微环境，影响毛囊的健康，阻碍头发的正常生长和发育，最终导致脱发。
日常需保持均衡饮食，保证充足营养摄入，为头发生长提供物质基础；注意休息，避免精神过度紧张，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力；做好头皮护理，保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水；严格遵医嘱治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案，减少脱发等症状的发生。
