一般来说，小孩可以吃燕窝。
通常情况下，小孩适量食用燕窝是有益的。燕窝富含多种矿物质和氨基酸等营养成分，对于小孩的生长发育有一定帮助。其中的营养物质有助于增强孩子的免疫力，让孩子更好地抵御疾病的侵袭。而且，燕窝中的一些成分对孩子的大脑发育和智力提升也有潜在的积极作用，还能在一定程度上促进孩子的身体新陈代谢，帮助孩子更健康地成长。
不过，如果小孩对燕窝过敏，那则绝对不能食用。在疾病方面，若孩子处于感冒发烧阶段，建议先暂停食用燕窝，因为此时孩子身体较为虚弱，消化功能可能受到影响，燕窝营养丰富，不易消化，可能会增加肠胃负担。生病期间，建议多给孩子吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
注意事项：给小孩食用燕窝时，要注意选择品质可靠的产品，确保安全卫生。同时，食用量不宜过多，要循序渐进。如果家长对孩子能否食用燕窝或食用量等方面存在疑问，最好咨询医生的建议，遵循医嘱进行喂养，以保障孩子健康成长 。
