尺神经是人体的重要神经，如果在日常生活中受到了外伤，或者在运动的时候不小心扭伤，就会导致尺神经损伤。尺神经损伤要立即治疗，并且在日常生活中注意调理。有些尺神经损伤患者特别喜欢抽烟，这就要改掉吸烟的习惯，那么使神经损伤的生活禁忌有哪些？
1.严禁吸烟。有些尺神经损伤患者特别喜欢吸烟，觉的吸烟对病情的恢复没有太大的影响。其实并不是这样的，烟草中含有尼古丁，烟焦油等有害物质，会使人身体的免疫力降低，从而影响到尺神经损伤的恢复。
2.不要随意用药。有些朋友在尺神经损伤以后会去药店买些膏药来贴患处。其实这是不对的，尺神经损伤一定要去正规医院检查治疗，不能讳疾忌医，如果硬扛的话，就会导致损伤加重。
3.不要提重物。尺神经损伤以后不能提重物，不能进行比较繁重的家务或者体力劳动，否则会加重损伤。
4.不能熬夜。如果尺神经损伤以后仍然熬夜，或者通宵，就会导致身体机能下降，影响到损伤的恢复。尤其是手术以后，熬夜就会影响到伤口和肌肉的恢复。
5.不能吃生冷刺激的食物。尺神经损伤后，注意不要吃雪糕，冰淇淋，冻西瓜等生冷的食物，以及火锅，麻辣烫等辛辣刺激的食物，还有烤鸡，蛋糕等油腻的食物，否则会加重身体负担，影响到神经的恢复，可以多吃一些含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，这样可以增强人体的免疫力，并且使肠胃蠕动加快，吸收更多营养。
烟草中含有特别多有害物质，如果在尺神经损伤期间吸烟，就会影响到身体的恢复，因此患者一定要戒烟，并且在日常生活中注意养成良好的生活方式，每天都保持充足的睡眠，不要熬夜或通宵。患者注意不要从事繁重的体力劳动或者提重物，这样就会导致损伤更加严重，要在医生的指导下积极调理治疗。