尺神经损伤容易出现在腕部和肘部，尤其是腕部和手部受伤之后，手掌的尺侧和小指部位会出现感觉消失，或者是神经麻木的情况，尺神经损伤一定要及时治疗，除了采取医学上的治疗之外，个人的保养方法也是尤为重要的，尺神经损伤之后可以采取哪些保养方法呢？
尺神经损伤之后，需要采取缝合或药物治疗，通过药物治疗能够尽早的修复，使神经腕部的运动能力也会逐渐康复，但是在康复期间需要做很多的康复运动来帮助腕部尺神经和感觉神经的恢复，康复期间需要避免长关节的手指部位完全伸直，同时也需要避免同时伸直拇指和食指的关节，必要的时候可以用石膏或者支具来进行关节部位固定，此外也需要口服神经类的药物来辅助神经功能康复。在中医上也可以采取局部针灸按摩的方式来恢尺神经经功能。
除了按时按量的用药以及通过按摩的方式来帮助使神经功能恢复之外。也需要注意好安排自己的休息时间，避免肢体过度劳累受凉加重此神经的损伤，也应该在医生的指导下来口服维生素b。在日常工作中尽量佩戴掌指关节来预防小指爪状畸形手。如果通过康复训练一段时间，神经恢复依然没有任何改善的话，需要考虑重建手内肌功能手术。
尺神经受损之后，应该采取相应的被动运动训练和按摩被动运动训练，主要以关节运动为主，在康复后期可以采取主动运动训练，比如练习手指的屈伸抓捏动物细。尽快的帮助手指的外展功能康复。到了后期手指的神经功能基本恢复之后，可以采取橡皮条拉力器等运动方式来帮助感觉功能尽快康复。