随着气温渐渐升高，人们的日常活动变得越来越多起来，在运动或者骑自行车的时候，如果不小心就会被撞伤，导致腿上出现淤青，小腿撞伤出现淤青以后要用正确的方法处理，这样能使损伤更好的恢复。那么小腿撞伤淤青红肿怎么办？接下来就给大家介绍。
1、冰敷患处。在刚刚被撞时，可以找一个冰块来冰敷患处，冰敷可以收缩毛细血管，防止皮下出血引起红肿发青。但是如果小腿淤青红肿，已经超过一两个小时，冰敷就起不到作用了。
2、热敷患处。如果小腿淤青的情况已经超过了24个小时，而且没有皮外伤，可以通过热敷患处的方法来缓解淤青。方法为用热毛巾湿敷患处，这样可以促进血液循环，缓解血液淤积的情况。也可以把鸡蛋煮熟，用剥了壳的鸡蛋在淤青的部位来回滚动，这样也能消除淤青。
3、香蕉皮敷患处。如果小腿被撞伤淤青红肿，可以把香蕉皮放在淤青的皮肤上，过一段时间以后取下，可缓解淤青，并且防止皮肤色素沉着。
4、使用药物。可通过服用药物的方法，来消除淤青，像消肿止痛酊等药物都能消除淤青。
5、花椒酒去除淤青。准备花椒和白酒，把花椒放进瓶子里，用白酒没过花椒盖紧瓶盖。把瓶子放到热水中加热一下，把花椒酒倒到毛巾上，然后敷在淤青处，每次敷15分钟，可消除淤青。
小腿撞伤淤青红肿不要着急，可以通过冰块冷敷皮肤，热敷患处，口服药物等方法来消除淤青，除了使用以上方法外，患者在日常生活中还要注意多休息，保持充足的睡眠，在饮食上不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒，多吃一些含有维生素和蛋白质的食物。