三个月宝宝体重11斤通常是正常的。
宝宝体重的增长有一定规律和范围。一般来说，出生时宝宝的平均体重在3千克左右，在前3个月，宝宝体重增长相对较快，每月平均增长600-1000克。三个月时，宝宝体重正常范围大致在5.0-6.9千克之间，11斤换算为5.5千克，处于这个正常区间内。
体重是反映宝宝生长发育状况的重要指标之一。宝宝体重的增长受到多种因素影响，比如喂养方式，母乳喂养的宝宝和配方奶喂养的宝宝体重增长可能会有所差异；还有宝宝自身的消化吸收能力，消化吸收较好的宝宝体重增长可能更理想；另外，宝宝的睡眠质量也会对体重增长产生作用，睡眠充足有利于宝宝身体分泌生长激素，促进体重增长。
日常要关注宝宝体重变化，定期带宝宝进行体检，监测体重、身高、头围等各项生长指标。保证宝宝充足的喂养，无论是母乳喂养还是配方奶喂养，都要确保宝宝摄入足够的营养。同时，为宝宝营造安静舒适的睡眠环境，让宝宝能有良好的睡眠，促进身体正常发育。若对宝宝体重增长情况有疑虑，可咨询专业医生。
