流行性感冒是一种在我们日常生活当中非常常见的疾病，其患病人群非常广泛，不管是什么年龄段的人群，只要感染了流行性感冒病毒就有可能患病。患上流行性感冒的患者会产生咳嗽、咽喉痛等症状，比较严重的患者还有可能会诱发高烧。那么应该怎样预防流感呢？
1、用药物预防流感。例如连花清瘟等药物，连花清瘟具有抗病毒的效果，能够非常有效的预防流行性感冒。
2、保持健康的生活方式。在日常生活中，要早睡早起，保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量，多做一些简单的体育运动，提高自己身体的抵抗能力和对流行性感冒病毒的免疫能力。除此之外，还要注意保持室内的空气流通，还要保持居住环境的卫生整洁，避免病毒和细菌滋生。
3、出门戴口罩。流行性感冒病毒主要是通过飞沫传播的，所以要尽量避免去到人群密集的场所。如果需要外出可以戴好口罩，口罩能够有效阻挡流行性感冒病毒的侵袭，可以大大降低患上流感的几率。
4、保持科学健康的日常饮食。在日常生活中注意饮食的均衡性，改善日常饮食结构，多吃一些清淡的食物，多吃维生素含量丰富的蔬菜和水果，例如蘑菇、柑橘、杏仁、萝卜、洋葱等食物。
流行性感冒病毒的传染性是非常强的，所以我们要在日常生活中尽量不接触已经确诊的人群，避免感染。如果自己或家人被感染了流行性感冒病毒，就要在医治的同时做好隔离，避免传染给其他的家庭成员。流行性感冒是一种非常容易治愈的疾病，所以如果患上这种病不需要过分担心，只要听从医生的叮嘱按时吃药、注意保暖，一周左右就能够痊愈了。