感冒和鼻窦炎可从病因、症状、发病时间、治疗方式来区分。
1. 病因：感冒通常由病毒感染引起，如鼻病毒、冠状病毒等，身体抵抗力下降时易发病。鼻窦炎多因鼻窦开口堵塞、细菌感染引发，也可能由过敏、鼻腔结构异常等因素导致。
2. 症状：感冒症状较多样，初期有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，还伴有咽痛、咳嗽、发热、头痛、全身乏力等。鼻窦炎主要症状为持续性鼻塞、大量脓性鼻涕，有时鼻涕带血丝，伴有明显头痛，且头痛有一定时间规律，嗅觉也可能减退。
3. 发病时间：感冒一般发病较急，通常在接触病毒后1 - 3天内出现症状，病程较短，一周左右可自愈。鼻窦炎发病可急可缓，急性鼻窦炎病程在12周以内，慢性鼻窦炎病程超过12周。
4. 治疗方式：感冒以对症治疗为主，如使用缓解鼻塞、退热、止咳药物，多喝水、多休息，多数可自行恢复。鼻窦炎治疗除使用药物缓解症状，如鼻用糖皮质激素、抗生素控制感染，还可能需鼻腔冲洗，严重时可能需手术治疗。
日常要注意加强锻炼，增强体质，提高身体抵抗力，预防感冒。注意鼻腔卫生，避免用力擤鼻。若出现相关症状，应及时就医，明确诊断后遵医嘱规范治疗，以免延误病情。
