便秘大便不成形可通过饮食调整、生活方式改善、药物治疗、肠道菌群调节、手术治疗等方法来治疗。
1. 饮食调整：对于便秘大便不成形，合理饮食很关键。增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等，能促进肠道蠕动，软化大便，改善便秘情况；同时减少油腻、辛辣、刺激性食物摄入，可减轻肠道负担，有助于大便成形。比如每日保证足够的蔬菜量，适当吃些苹果、香蕉等水果。
2. 生活方式改善：规律作息和适度运动对便秘大便不成形有积极作用。充足睡眠能让肠道功能正常运转，适当运动如散步、慢跑、瑜伽等，可增强肠道蠕动能力，促进排便，改善大便不成形状况，养成定时排便习惯也利于建立正常排便反射。
3. 药物治疗：遵医嘱用药乳果糖口服液、开塞露、麻仁润肠丸。乳果糖口服液可调节肠道渗透压，使大便变软易于排出；开塞露能润滑肠道、刺激肠壁，促进排便；麻仁润肠丸有润肠通便作用，能缓解便秘，改善因便秘导致的大便不成形问题。
4. 肠道菌群调节：肠道菌群失衡会引发便秘大便不成形，补充益生菌可调节肠道菌群平衡。像双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能抑制有害菌生长，增强肠道屏障功能，促进消化吸收，改善大便性状和排便情况。
5. 手术治疗：若便秘大便不成形是由肠道器质性病变如肠道肿瘤、肠梗阻等引起，经保守治疗无效时需手术治疗。通过手术切除病变组织，解除肠道梗阻，恢复肠道正常结构和功能，从而解决便秘及大便不成形问题。
日常要注意腹部保暖，避免着凉加重肠道不适。保持心情舒畅，精神压力过大也可能影响肠道功能。定期体检，监测肠道健康状况。若症状持续不缓解或加重，及时就医复查，调整治疗方案。
