一般情况下，活性炭口罩对肺炎有一定防护作用，但防护效果有限。
活性炭口罩内部含有活性炭层，其主要功能是吸附异味、有害气体等。活性炭具有丰富的孔隙结构，能够将空气中的一些微小颗粒和有害气体吸附在其表面。对于肺炎而言，肺炎主要是由细菌、病毒等病原体引起，这些病原体通常附着在空气中的飞沫、气溶胶等微小颗粒上。活性炭口罩能够在一定程度上过滤掉部分携带病原体的颗粒，从而减少吸入病原体的几率，起到一定防护作用。
活性炭口罩并非专门针对肺炎防护设计。与医用外科口罩、N95 口罩相比，其对病原体的过滤效率相对较低。医用外科口罩和 N95 口罩经过特殊设计和处理，能够更有效地阻挡飞沫、气溶胶以及细菌、病毒等病原体。
在日常生活中，若处于肺炎高发期，尽量减少前往人员密集场所。若必须前往，建议选择医用外科口罩或 N95 口罩进行防护。同时，要注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，保持室内空气流通，以降低感染肺炎的风险。若出现发热、咳嗽等症状，应及时就医并遵医嘱进行治疗。
