一般情况下，戴口罩可以在一定程度上防止感冒。
口罩能够对空气中的一些病原体起到阻挡作用。感冒大多由病毒引起，这些病毒常常通过飞沫传播。当周围有人感冒咳嗽、打喷嚏时，会喷出携带病毒的飞沫，口罩可以像一道屏障，拦截住大部分飞沫，减少病毒进入呼吸道的机会，从而降低患感冒的风险。
而且，口罩还能减少自身呼吸道与外界空气的直接接触。在寒冷或空气质量不佳的环境中，呼吸道黏膜容易受到刺激而抵抗力下降，戴口罩可以在一定程度上缓冲外界环境对呼吸道的不良影响，维持呼吸道黏膜的正常状态，增强其抵御病毒的能力。
不过，口罩对防止感冒的作用并非绝对。如果口罩佩戴方式不正确，比如没有完全贴合面部，留有缝隙，病毒仍有可能通过缝隙进入。并且，口罩使用时间过长或保存不当，也可能使其防护效果大打折扣。
在日常生活中，除了戴口罩，还应注意保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，避免用手触摸口鼻。同时，要注意加强锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，提高自身免疫力，这样才能更好地预防感冒。若出现感冒症状，应及时就医并遵医嘱治疗。
