导致脚踝静脉炎的原因很多，可能是长期站立、下蹲所致，也有可能是外伤皮下组织挫伤引起的病症，只要出现就要重视科学医治，否则的话可能会导致血管内膜增生，管腔变窄，血流缓慢，出现各种并发症。要想避免这些危害出现，就要重视脚踝静脉炎，做到防治有效结合，缓解病症，减轻痛苦。那么，在日常生活中脚踝静脉炎患者该注意什么呢？一起去看看吧。
1、戒烟戒酒
患有脚踝静脉炎首要就是戒烟戒酒，因为烟酒中的有害物质成分很多，容易刺激神经组织，导致血管痉挛，加重病情。除此，还要忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒、桂皮等。
2、换药处理
患有此病后要注意定时换药，而且在换药的时候要先用生理盐水清洗患处，这样有助于消毒，减少伤口感染的几率。但是要记住，千万不要使用酒精擦洗患处，以免刺激脚部神经，加重病情。
3、注意保暖
在日常生活中患者还要注意保暖，以免遇冷血管收缩，造成血管痉挛，加重病情。尤其是在冬季的时候，一定要格外注意，不能马虎。
4、避免长时间保持同一姿势
患有脚踝静脉炎，千万不要长时间的保持同一个姿势，如久坐、久站、反复下蹲等，都要避免。要想锻炼的话需要科学进行，不可过量，以免起到反作用。
脚踝静脉炎的危害性很大，在平时的时候一定要注意防护，避免疾病加重。除此，患者还要格外注意饮食，宜清淡多汁，忌辛辣、肥腻高脂肪之物，尤其是辣椒、花椒、大蒜、肥肉、胡椒等，这些食物不易消化，而且易上火，吃多了容易刺激脚部神经，加重病情。同时，患者还要注意加强运动锻炼，这样可以防止肌肉萎缩，使肢体血流量增加，促使血管侧支开放，保持肢体活动能力。