脸上突然长很多痤疮，常见原因有内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、不良生活习惯等。
1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，雄激素分泌增加或雄激素与雌激素比例失调，会使皮脂腺增大、皮脂分泌增多，为痤疮的产生创造条件，青春期人群因激素变化易出现这种情况。
2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺受多种因素影响分泌大量皮脂，如高糖、高脂肪饮食等，过多皮脂积聚在毛囊内，无法及时排出，就容易引发痤疮。
3. 毛囊皮脂腺导管角化异常：导管角化过度会导致管口变小、堵塞，皮脂排出受阻，形成粉刺，进而发展为痤疮。
4. 痤疮丙酸杆菌繁殖：毛囊内的痤疮丙酸杆菌在适宜环境下大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织发生炎症反应，出现丘疹、脓疱等痤疮症状。
5. 不良生活习惯：长期熬夜会影响内分泌系统，导致激素紊乱；精神压力过大也会干扰内分泌；不注意面部清洁，皮肤污垢、油脂堆积，堵塞毛孔，都可能促使痤疮突然增多。
日常需注意保持面部清洁，选择温和洁面产品，避免过度清洁。养成良好作息习惯，早睡早起，减少熬夜。合理饮食，少吃高糖、高脂肪、辛辣食物。保持心情舒畅，适当缓解压力。若痤疮情况严重，应及时就医，遵医嘱治疗。
