乙型流感发烧退不下来可通过物理降温、服用退烧药、使用抗病毒药物、补充水分和营养、就医住院治疗等方法来应对。
1. 物理降温：对于乙型流感发烧退不下来的情况，物理降温是常用方法。通过在额头贴退热贴，利用凝胶中水分汽化带走热量，降低头部温度；用湿毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，水分蒸发能带走体表热量，从而帮助身体散热，缓解发烧症状，一定程度上减轻不适。
2. 服用退烧药：遵医嘱服用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片、阿司匹林胶囊，这些药物能作用于下丘脑体温调节中枢，通过抑制前列腺素的合成，减少产热，增加散热，从而达到降低体温的效果，有效缓解乙型流感引发的高热症状，减轻身体因发烧带来的不适。
3. 使用抗病毒药物：遵医嘱服用奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂、帕拉米韦氯化钠注射液，这些抗病毒药物能特异性抑制乙型流感病毒神经氨酸酶的活性，抑制流感病毒感染和复制，减少病毒在体内的数量，从根源上控制病情，有助于缓解发烧症状，促进身体恢复。
4. 补充水分和营养：乙型流感发烧时身体代谢加快，消耗增加，补充水分和营养很关键。多喝温水可促进新陈代谢，帮助身体散热，维持水电解质平衡；摄入富含维生素、蛋白质等营养的食物，如新鲜蔬果、牛奶鸡蛋等，能增强身体抵抗力，有助于抗病毒，辅助降低体温。
5. 就医住院治疗：若乙型流感发烧持续不退且症状严重，需及时就医住院。医生会全面评估病情，进行详细检查，根据具体情况制定个性化治疗方案，如静脉输液补充营养和水分、使用更有效的药物等，以更好地控制病情，使体温恢复正常。
乙型流感发烧期间，要保证充足睡眠，让身体得到充分休息，利于恢复体力对抗病毒。饮食上保持清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时注意室内空气流通，营造舒适的养病环境，密切关注体温变化，如有异常及时与医生沟通。
