关节风湿疼痛的治疗方法有关节保暖、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等。
1.关节保暖：关节保暖对关节风湿疼痛有效，是因为寒冷会使血管收缩，加重关节疼痛和僵硬感，保暖能促进血液循环，缓解不适。日常可佩戴护膝、护腕等保暖用品，根据天气变化及时增添衣物，避免关节直接接触冷空气，保持居住环境温暖干燥，减少寒冷潮湿对关节的刺激，从而减轻关节风湿疼痛症状。
2.物理治疗：物理治疗通过热疗、按摩、针灸等方式，能改善关节局部血液循环，放松肌肉，减轻炎症反应，对关节风湿疼痛有积极作用。热疗可采用热敷袋、热水浴等，促进局部血液循环；按摩由专业人员操作，缓解肌肉紧张；针灸刺激特定穴位，调节身体气血运行，减轻关节疼痛与肿胀，提高关节活动度。
3.药物治疗：药物治疗是缓解关节风湿疼痛的常用方法，通过药物抑制炎症、减轻疼痛。遵医嘱用药双氯芬酸钠缓释片、来氟米特片、雷公藤多苷片，双氯芬酸钠缓释片能抑制前列腺素合成，减轻炎症疼痛；来氟米特片抑制免疫反应，延缓病情进展；雷公藤多苷片具有抗炎、免疫抑制作用，可缓解关节肿胀疼痛，控制病情发展。
4.中医调理：中医调理从整体出发，通过中药内服、外用等方式，调节人体阴阳平衡，增强机体免疫力，减轻关节风湿疼痛。中药内服根据个体辨证施治，选用祛风除湿、通络止痛药物；外用中药如膏药贴敷，使药物直达病所，发挥温通经络、散寒止痛功效，改善关节功能，提高生活质量。
5.手术治疗：当关节风湿疼痛严重，经保守治疗无效，关节出现严重畸形、功能障碍时，手术治疗可改善关节功能，减轻疼痛。手术方式有关节置换术、关节修复术等，关节置换术能去除病变关节，植入人工关节，恢复关节正常结构和功能；关节修复术修复受损关节组织，缓解疼痛，提高关节活动能力。
在日常生活中，要注意休息，避免关节过度劳累和剧烈运动，防止加重疼痛。同时，适当进行关节功能锻炼，如散步、太极拳等，增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。定期复查，根据病情变化调整治疗方案，以更好地控制关节风湿疼痛。
