小孩老是口腔溃疡，常见原因有缺乏维生素、口腔卫生不良、免疫力低下、过敏反应、遗传因素等。
1. 缺乏维生素：维生素对于口腔黏膜的健康至关重要。当小孩体内缺乏B族维生素、维生素C等时，口腔黏膜的修复和维护功能会受到影响，容易引发口腔溃疡。比如日常饮食中蔬菜、水果摄入不足，就可能导致相应维生素缺乏，使得口腔黏膜变得脆弱，进而出现溃疡。
2. 口腔卫生不良：口腔中滋生大量细菌会对口腔黏膜造成刺激和损害。小孩若不注意正确刷牙，食物残渣容易残留于口腔，在细菌作用下发酵产酸，腐蚀口腔黏膜，破坏其完整性，最终形成溃疡。
3. 免疫力低下：小孩免疫系统发育尚未完善，若因过度疲劳、睡眠不足、患有其他疾病等导致免疫力下降，身体抵御病菌的能力减弱，口腔中的病菌就容易乘虚而入，引发口腔溃疡。
4. 过敏反应：某些食物、药物或接触的物质可能成为过敏原，引起小孩口腔黏膜的过敏反应，出现溃疡症状。例如食用海鲜、芒果等易过敏食物后，口腔黏膜可能出现红肿、溃疡等表现。
5. 遗传因素：口腔溃疡具有一定的遗传倾向。如果父母一方或双方有复发性口腔溃疡病史，小孩遗传到相关基因的概率较大，患口腔溃疡的几率也会相对增加。
小孩老是口腔溃疡，日常要注意保持口腔清洁，养成良好的刷牙习惯，均衡饮食，多摄入富含维生素的食物，保证充足睡眠，适当运动以增强免疫力。若溃疡频繁发作或长期不愈，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
