身上出好多痤疮的原因有内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常、微生物感染、遗传因素等。
1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高，会促使皮脂腺增大、皮脂分泌增加，从而为痤疮丙酸杆菌等微生物的生长提供适宜环境，导致痤疮产生。青春期雄激素分泌旺盛，所以痤疮在青少年群体中较为常见。
2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺的功能受多种因素影响，如饮食中高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入，会刺激皮脂腺分泌更多皮脂。过多的皮脂无法及时排出，就容易堵塞毛孔，引发痤疮。
3. 毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊皮脂腺导管的角化过度，会使管口变小、狭窄或堵塞，导致皮脂无法正常排出，形成粉刺，进而发展为痤疮。
4. 微生物感染：痤疮丙酸杆菌是引发痤疮的重要微生物，它可分解皮脂中的甘油三酯为游离脂肪酸，刺激毛囊及毛囊周围发生炎症反应，形成痤疮。马拉色菌等微生物也可能参与痤疮的发生。
5. 遗传因素：痤疮具有一定的遗传倾向，如果家族中有痤疮患者，个体患痤疮的几率会相对较高。遗传可能影响皮脂腺的大小、功能以及毛囊口角化等，从而增加痤疮的发病风险。
日常应注意保持皮肤清洁，选择温和的清洁产品，避免过度清洁。饮食上，尽量减少高糖、高脂肪及辛辣食物的摄入，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。同时，要规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，这些都有助于预防和改善痤疮问题。
