孕16周感染乙型流感可通过休息、补充营养、物理降温、服用药物、隔离防护等方法应对。
1. 充分休息：对于孕16周感染乙型流感的情况，充分休息能让身体各器官得到放松，增强自身免疫力，有助于抗乙型流感病毒。身体在休息状态下，免疫系统可更好地发挥作用，集中力量清除体内病毒，缓解因病毒感染带来的不适，促进身体恢复健康。孕妇应保证每天有足够的睡眠时间，营造安静舒适的休息环境。
2. 补充营养：补充营养对孕16周感染乙型流感很关键。丰富且均衡的营养能为孕妇提供充足能量，增强抵抗力以抵御乙型流感病毒。多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，像新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等，可维持身体正常生理功能，提高免疫细胞活性，帮助身体更快战胜病毒。
3. 物理降温：若孕16周感染乙型流感出现发热症状，物理降温是常用且有效的方法。通过物理方式能带走身体多余热量，降低体温，缓解发热带来的不适。用湿毛巾擦拭孕妇额头、腋窝、腹股沟等部位，水分蒸发会吸收热量，从而达到降温目的，避免因持续高热对孕妇和胎儿造成不良影响。
4. 服用药物：遵医嘱用药对孕16周感染乙型流感的治疗有重要作用。磷酸奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂、帕拉米韦氯化钠注射液，这些药物能抑制乙型流感病毒的神经氨酸酶活性，阻止病毒从被感染的细胞中释放，减少病毒的传播和复制，从而减轻症状，缩短病程，帮助孕妇尽快恢复健康。
5. 隔离防护：孕16周感染乙型流感后进行隔离防护十分必要。乙型流感具有较强传染性，隔离可避免病毒传播给他人，同时也能减少孕妇再次感染其他病菌的几率。孕妇应尽量待在单独房间，保持室内通风，外出佩戴口罩，防止病毒扩散，为自身恢复创造良好环境。
孕16周感染乙型流感后，日常要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免着凉加重病情。保持室内空气流通，定期开窗通风。饮食上继续保持营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要严格按照医生嘱咐定期产检，密切关注胎儿的发育情况，如有异常及时就医。
