儿童流感后肚痛可通过腹部热敷、饮食调整、适当运动、益生菌调理、药物治疗等方法缓解。
1. 腹部热敷：对于儿童流感后肚痛，腹部热敷能有效缓解。因为流感可能导致肠胃功能紊乱、痉挛，热敷可促进腹部血液循环，使肌肉放松，减轻痉挛程度，从而缓解肚痛。可准备温热的毛巾或热水袋，外包一层薄布，放在孩子腹部，每次15 - 20分钟，每隔2 - 3小时可重复一次。
2. 饮食调整：合理的饮食调整对儿童流感后肚痛有帮助。流感期间肠胃较为脆弱，此时食用清淡、易消化食物，可减轻肠胃负担。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。可选择小米粥、南瓜粥、软面条等，少食多餐，保证营养摄入的同时利于肠胃恢复，缓解肚痛症状。
3. 适当运动：适当运动有助于改善儿童流感后肚痛情况。运动能促进肠道蠕动，增强消化功能，帮助排出肠道内气体，减轻肚痛。可让孩子在室内进行慢走、简单的伸展运动等，每次运动10 - 15分钟，每天2 - 3次，注意运动强度不宜过大。
4. 益生菌调理：益生菌可用于调理儿童流感后肚痛。流感可能破坏肠道菌群平衡，益生菌能调节肠道菌群，增强肠道免疫力，改善消化功能，缓解肚痛。遵医嘱用药双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊，按照说明服用，有助于恢复肠道正常功能。
5. 药物治疗：若肚痛较为严重，可采用药物治疗。流感引发的肚痛可能伴有炎症或其他并发症，药物能针对性治疗。遵医嘱用药颠茄片、山莨菪碱片、铝碳酸镁咀嚼片，可缓解肠胃痉挛、减轻炎症，从而有效缓解肚痛症状，但用药需严格遵循医嘱。
儿童流感后肚痛，日常要注意腹部保暖，根据天气变化及时增添衣物，避免再次着凉加重肚痛。保证充足睡眠，利于身体恢复。同时，密切观察孩子肚痛情况，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
