左脸苹果肌长痤疮的原因包括内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常、微生物感染、遗传因素等。
1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高，会促使皮脂腺分泌更多油脂，导致油脂分泌过多，堵塞毛孔，进而引发痤疮。青春期雄激素分泌增加，是痤疮高发的一个重要原因。
2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺受到多种因素影响，如饮食中高糖、高脂肪食物的摄入，会刺激皮脂腺过度分泌油脂。过多的油脂无法及时排出，积聚在毛囊内，为痤疮的产生创造了条件。
3. 毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊皮脂腺导管的角化过度，会使管口变小、堵塞，导致皮脂无法正常排出，形成粉刺，进而发展为痤疮。这一过程与遗传、内分泌等因素有关。
4. 微生物感染：痤疮丙酸杆菌等微生物在毛囊内大量繁殖，它们分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织发生炎症反应，形成痤疮。马拉色菌等真菌也可能参与痤疮的发生。
5. 遗传因素：遗传在痤疮的发病中起着重要作用。如果家族中有痤疮患者，个体患痤疮的风险会增加。遗传可能影响皮脂腺的大小、功能以及毛囊口角化等，使得更容易出现痤疮。
日常应注意保持面部清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁。饮食上，减少高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。同时，要保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅。若痤疮情况严重，需及时就医，遵医嘱进行治疗。
