长时间站立或久坐、妊娠、药物副作用、下肢静脉曲张、肾脏疾病等。
1. 长时间站立或久坐：长时间保持站立或久坐姿势，会使下肢血液回流受阻，导致血液在下肢静脉内淤积，引起双脚浮肿。避免长时间保持同一姿势，定时活动下肢，促进血液循环，休息时可适当抬高下肢，利于血液回流。
2. 妊娠：孕期女性身体激素水平变化，会使体内水钠潴留，且增大的子宫压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，引发双脚浮肿。避免久站久坐，休息时抬高下肢，饮食注意控制盐分摄入，可适当多吃利水食物。
3. 药物副作用：某些药物如降压药等可能会引起双脚浮肿的副作用。若因药物导致浮肿，需告知医生，在医生指导下调整药物剂量或更换药物。
4. 下肢静脉曲张：下肢静脉瓣膜功能受损，血液回流不畅，导致静脉内压力升高，引起双脚浮肿。避免久站久坐，穿弹力袜促进血液回流，严重时可能需手术治疗。
5. 肾脏疾病：肾脏疾病会影响肾脏的滤过和重吸收功能，导致体内水钠代谢紊乱，引起双脚浮肿。及时就医，明确病因，根据病情进行相应治疗，如控制血压、减少蛋白尿等。
日常应注意保持健康的生活方式，合理饮食，避免过度劳累，定期体检，若双脚浮肿情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。
