肌酐高常见原因有剧烈运动、饮食中肉类摄入过多、肾脏疾病、药物损伤、感染等。
1. 剧烈运动：剧烈运动后身体代谢加快，肌肉分解产生的肌酐增多，可使血肌酐暂时升高。通常休息一段时间后，肌酐水平可自行恢复正常，无需特殊处理，只需避免短时间内再次剧烈运动。
2. 饮食中肉类摄入过多：大量食用肉类食物，体内蛋白质分解增加，产生的肌酐增多。调整饮食结构，减少肉类摄入，保持均衡饮食，多吃蔬菜、水果，一段时间后复查肌酐，观察其变化。
3. 肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，肾脏滤过功能受损，导致肌酐排泄减少而在体内蓄积。积极治疗原发病，根据病情使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物，控制病情进展，定期监测肾功能。
4. 药物损伤：某些药物如抗生素、非甾体抗炎药等可能损害肾脏，引起肌酐升高。及时停用可疑药物，在医生指导下进行对症治疗，必要时采取保护肾脏的措施。
5. 感染：身体受到细菌、病毒等病原体感染，炎症反应影响肾脏功能，致使肌酐升高。积极控制感染，针对病原体使用相应的抗感染药物，感染控制后复查肌酐。
日常要注意保持健康的生活方式，规律作息，避免劳累，饮食均衡，定期体检监测肾功能，若发现异常及时就医并严格遵医嘱治疗。
