肾肌酐偏高常见原因有剧烈运动、饮食中肉类摄入过多、肾脏疾病、药物损伤、感染等。
1. 剧烈运动：剧烈运动后身体代谢加快，肌肉分解产生的肌酐增多，可使血肌酐暂时升高。通常休息一段时间，待身体恢复正常代谢水平，肌酐值会逐渐恢复正常。
2. 饮食中肉类摄入过多：大量食用肉类食物，体内蛋白质分解增加，产生的肌酐增多，导致血肌酐升高。调整饮食结构，减少肉类摄入，保持均衡饮食，一段时间后肌酐可能恢复正常。
3. 肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，肾脏的滤过功能受损，肌酐不能正常排出体外，从而在体内蓄积导致升高。积极治疗原发病，控制病情进展，根据具体病情采取相应治疗措施，如使用药物控制炎症、降低蛋白尿等。
4. 药物损伤：某些药物如部分抗生素、非甾体抗炎药等，可能损害肾脏，影响肌酐排泄。及时停用损伤肾脏的药物，根据肾脏损伤程度进行相应治疗，必要时进行肾脏支持治疗。
5. 感染：身体受到细菌、病毒等病原体感染，引发炎症反应，可能影响肾脏功能，导致肌酐升高。积极控制感染，针对病原体使用相应药物治疗，感染控制后监测肌酐变化。
日常要注意保持健康的生活方式，规律作息，避免过度劳累，饮食均衡，控制蛋白质摄入量，定期体检，监测肾功能指标，若发现异常及时就医并严格遵医嘱治疗。
