长时间站立或行走、妊娠、药物副作用、下肢静脉曲张、肾脏疾病等。
1. 长时间站立或行走：长时间保持站立或行走姿势，会使下肢静脉血液回流受阻，导致液体在组织间隙积聚，引起双脚浮肿。避免长时间保持同一姿势，定时活动下肢，促进血液循环，休息时可将双脚抬高，高于心脏水平，利于血液回流。
2. 妊娠：孕期女性体内激素水平变化，子宫增大压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，易出现双脚浮肿。避免久站久坐，休息时取左侧卧位，减轻对下腔静脉的压迫，适当进行散步等温和运动，饮食上控制盐分摄入。
3. 药物副作用：某些药物如降压药等可能导致双脚浮肿。若因药物引起，需告知医生，在医生指导下调整药物剂量或更换药物。
4. 下肢静脉曲张：静脉瓣膜功能不全，血液倒流，使静脉压力升高，液体渗出到周围组织，引发浮肿。避免久站久坐，穿医用弹力袜，促进血液回流，严重时可能需手术治疗。
5. 肾脏疾病：肾脏功能受损，导致体内水钠代谢紊乱，水分潴留，引起双脚浮肿。及时就医，明确肾脏疾病类型，进行针对性治疗，如控制血压、减少蛋白尿等，饮食上注意低盐、优质低蛋白。
日常要注意合理饮食，控制盐分摄入，避免长时间站立或久坐，适当运动，定期体检，关注身体状况，若浮肿情况持续不缓解或加重，应及时就医。
