剧烈运动、发热、体位改变、肾小球肾炎、间质性肾炎等。
1. 剧烈运动：剧烈运动后身体代谢加快，肾脏滤过功能短时间改变，可使尿检微量蛋白升高。通常休息一段时间后，再次复查尿常规，蛋白可恢复正常。
2. 发热：发热时身体处于应激状态，肾脏血流动力学改变，导致蛋白滤出增加。积极治疗引起发热的原发疾病，待体温恢复正常后复查，蛋白一般会转阴。
3. 体位改变：长时间站立或脊柱前凸等特殊体位，可能使肾静脉受压，导致少量蛋白漏出。改变体位，避免长时间保持不良姿势，复查尿常规观察蛋白情况。
4. 肾小球肾炎：多种原因导致肾小球滤过屏障受损，血浆蛋白滤出增多。需进一步检查明确肾炎类型，根据病情使用药物治疗，如糖皮质激素、免疫抑制剂等，同时注意休息、控制血压等。
5. 间质性肾炎：感染、药物等因素引起肾间质炎症，影响肾小管重吸收功能，使蛋白排出增加。去除病因，如停用相关药物、控制感染等，必要时给予对症治疗。
日常要注意规律作息，避免过度劳累和剧烈运动，保持健康饮食，定期体检，监测尿常规等指标变化，若有异常及时就医并遵医嘱治疗。
