身体外伤或者是进行外科手术以后都会留下伤口，这是生活中很常见的一个现象，很多人都遇到过。伤口的恢复时间大概在一个星期到半个月左右，在这期间除了要注意伤口部位的清洁抗感染工作之外，也一定要注意日常的饮食健康，保持清淡的饮食习惯，这对伤口的愈合也有很大的帮助。
那么身上有伤口的人在饮食方面有哪些宜忌呢？我们一起来了解一下。
1、身上有伤口的患者是可以吃醋的，醋的性质比较平和因此不会对伤口愈合产生影响。但是要注意不能吃酱油，吃酱油不仅会导致伤口留下疤痕，而且还会使局部的黑色素沉积出现黑色的印记。
2、不能吃食用菌类的食物，比如说香菇、蘑菇、金针菇、杏鲍菇等等。
3、不能吃海鲜，比如说带鱼、黄鱼、虾、螃蟹等等，否则很容易出现伤口感染化脓增加治疗的难度。
4、可以多吃一些含维生素e丰富的食物，比如说绿叶蔬菜、谷类等等。这类食物不仅能够维持身体的正常机能，还有促进伤口愈合的作用。
5、可以吃一些瘦肉、牛奶、蛋类等含蛋白质丰富的食物，蛋白质具有促进伤口愈合的功效，而且还能够减少伤口感染的几率。
6、可以多吃玉米、黄豆、萝卜、坚果等含锌丰富的食物，这类食物也有促进伤口愈合的功效，而且还可以增加身体的抵抗力。
身上有伤口的人除了要注意以上这几种饮食习惯之外，也需要注意避免让伤口部位碰水，不能用手抓挠患处，否则都会导致伤口感染出现疼痛加重、红肿或者化脓等异常的现象。平时一旦发现伤口部位出现红肿等感染的现象就要立即去医院就诊，以免情况加重以后导致脓毒血症或者是败血症的出现，给患者造成更大的危害。