剧烈运动、发热、寒冷刺激、胡桃夹现象、肾小球肾炎等。
1. 剧烈运动：剧烈运动后身体代谢加快，肾脏滤过功能短暂变化，可能出现尿蛋白。通常休息后可自行恢复正常，运动后适当休息、补充水分，避免短时间内再次剧烈运动。
2. 发热：发热时身体处于应激状态，肾脏血流动力学改变，导致蛋白质滤出增加。积极治疗引起发热的原发疾病，控制体温，待体温恢复正常后复查尿常规。
3. 寒冷刺激：寒冷环境下，肾血管收缩，影响肾脏正常功能，可能出现一过性尿蛋白。注意保暖，脱离寒冷环境，之后复查观察尿蛋白情况。
4. 胡桃夹现象：左肾静脉在腹主动脉和肠系膜上动脉夹角处受到压迫，导致肾静脉回流受阻，出现尿蛋白。体型瘦长青少年易出现，部分随年龄增长、体重增加可缓解，严重时可能需手术治疗。
5. 肾小球肾炎：多种原因导致肾小球滤过屏障受损，血浆蛋白滤出增多。需根据具体病理类型，采用休息、低盐饮食、控制血压、使用免疫抑制剂等综合治疗。
日常要注意规律作息，避免过度劳累，保持健康饮食，定期体检，若发现尿蛋白异常及时就医，遵医嘱进一步检查和治疗。
