慢性肾炎腰酸可通过一般治疗、药物治疗、中医理疗、饮食调理、手术治疗等方法缓解。
1. 一般治疗：慢性肾炎患者出现腰酸症状，多因肾脏负担加重、身体过度劳累等。一般治疗要求患者保证充足休息，避免剧烈运动与重体力劳动，防止腰部肌肉劳损加重腰酸。同时注意腰部保暖，避免受寒使腰部血管收缩，影响血液循环加重不适。通过这些措施可减轻肾脏及腰部负担，缓解腰酸症状。
2. 药物治疗：慢性肾炎引发腰酸可能是炎症刺激肾脏组织。遵医嘱用药肾炎康复片、百令胶囊、黄葵胶囊，这些药物可调节免疫、减轻肾脏炎症反应、保护肾脏细胞，从而缓解因炎症导致的腰酸。肾炎康复片能益气养阴、补肾健脾、清除余毒；百令胶囊可补肺肾、益精气；黄葵胶囊能清利湿热、解毒消肿，共同作用改善肾脏功能，减轻腰酸。
3. 中医理疗：中医认为慢性肾炎腰酸与经络不通、气血不畅有关。针灸、推拿、热敷等理疗方式可疏通经络、促进腰部气血运行。针灸选取肾俞、委中、命门等穴位，激发经气活动，调整脏腑功能；推拿通过手法作用于腰部肌肉，缓解肌肉紧张；热敷使局部血管扩张，改善血液循环，减轻腰酸症状。
4. 饮食调理：不合理饮食会加重肾脏负担，使慢性肾炎腰酸症状加剧。饮食上应遵循低盐、低脂、优质低蛋白原则。减少盐摄入可减轻水钠潴留，降低肾脏压力；控制脂肪摄入避免血脂升高影响肾脏血流；选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质低蛋白食物，既满足身体营养需求，又不过多增加肾脏代谢负担，从而缓解腰酸。
5. 手术治疗：当慢性肾炎发展到严重阶段，肾脏结构和功能严重受损，其他治疗方法效果不佳时，可考虑手术治疗。如肾脏移植手术，将健康肾脏移植到患者体内，替代已受损的肾脏功能，从根本上改善肾脏代谢和排泄功能，缓解因肾脏严重病变导致的腰酸等一系列症状，但手术风险大且需长期服用免疫抑制剂。
慢性肾炎患者日常要保持良好心态，避免焦虑紧张，因为不良情绪可能影响内分泌和免疫系统，加重病情。定期复查肾功能、尿常规等指标，以便及时了解病情变化，根据检查结果调整治疗方案。注意个人卫生，预防感染，因为感染可能诱发或加重慢性肾炎，导致腰酸等症状反复或加重。
