尺神经是人体重要的神经，在日常生活中像剧烈运动，割伤，刺伤等都会导致使神经损伤，尺神经损伤会影响到手的正常活动，严重的会导致手腕无法抬起，因此尺神经损伤以后一定要立即去医院治疗，并且在日常生活中进行康复训练。那么尺神经损伤怎么恢复？接下来就给大家介绍。
1、物理治疗。早期尺神经损伤可以进行物理治疗，像超短波治疗、超声波治疗、神经肌肉刺激治疗等都可以使神经损伤恢复，让患者恢复正常的活动能力。
2、热敷治疗。尺神经损伤不严重可以采取热敷治疗。最简单方法就是准备一盆热水，然后把毛巾浸湿，把多余的水分拧干，把发热的毛巾覆盖在患处，发现温度下降，应立即更换毛巾。或者用暖水袋敷在患处，这样能促进血液循环，促进使神经损伤恢复。
3、手术治疗。如果尺神经损伤是由于刀砍、割伤等原因导致的，就需要立即进行手术治疗，检查尺神经断裂的程度，并且服用营养神经的药物。
4、功能训练。手术恢复一段时间以后，尺神经损伤患者可以进行夹纸，撕纸，捏橡皮泥等锻炼，这些锻炼可加强患处的肌肉力量，促进尺神经功能恢复。
5、注意饮食。患者在日常生活中要注意饮食，多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，这样对身体的恢复有好处，饮食上要保证食物多样化，不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒。
尺神经损伤会对患者的自身健康和正常的行动产生极大的不良影响，因此在患病之后大家要重视起来，积极去医院检查，并且配合医生进行治疗。在治疗期间要做好个人保健，养成良好的生活方式，注意饮食，可以根据个人情况进行一些肌肉训练。