一般来说，用米醋洗脸有一定好处，但也需注意方式方法。
米醋中含有多种营养成分，如醋酸、氨基酸、维生素等。这些成分能对皮肤产生积极作用。醋酸具有一定的温和去角质功效，可以帮助去除皮肤表面堆积的老化角质细胞，使肌肤更加光滑细腻，还能促进皮肤新陈代谢，让肌肤焕发光彩。同时，氨基酸和维生素等营养物质能够滋养肌肤，为肌肤补充水分和养分，增强皮肤的保湿能力，让皮肤保持水润状态。
不过，用米醋洗脸并非毫无顾忌。如果使用不当，可能会对皮肤造成伤害。由于醋酸具有一定刺激性，若浓度过高，可能会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤变得敏感，出现发红、瘙痒等不适症状。而且并非所有肤质都适合用米醋洗脸，比如敏感性皮肤，本身就较为脆弱，使用米醋洗脸可能会引发过敏反应。
在日常使用米醋洗脸时，要注意控制好浓度。通常将适量米醋加入温水中，搅拌均匀，以淡淡的醋味为宜。洗脸频率也不宜过高，一周2 - 3次即可。若在使用过程中皮肤出现不适，应立即停止，并及时咨询专业人士或就医。
