脸上长白色小凸起可能由皮脂腺增生、粟丘疹、白头粉刺、汗管瘤、扁平疣等情况引起。
1. 皮脂腺增生：因皮脂腺分泌旺盛，局部皮脂腺导管堵塞，皮脂腺分泌的油脂无法正常排出积聚形成。日常应注意面部清洁，选择温和洁面产品，避免使用过于油腻护肤品，严重时可通过激光、电灼等物理方法去除。
2. 粟丘疹：多由于皮肤微小伤口在自我修复过程中生成的白色或黄色小囊肿。一般无需特殊处理，注意面部卫生，避免自行挤压，若影响美观，可在消毒后用针挑出或激光治疗。
3. 白头粉刺：主要是毛囊皮脂腺开口堵塞，皮脂、角质等物质堆积形成。要养成良好生活习惯，饮食清淡，避免熬夜，可使用维A酸类药物改善毛囊角化，疏通毛孔。
4. 汗管瘤：由脂肪代谢障碍所引起人体表皮小汗腺导管的一种痣样肿瘤。一般对健康无影响，若想去除，可采用激光、冷冻等方式，但可能有复发风险。
5. 扁平疣：由人乳头瘤病毒感染引起，通过直接或间接接触传播。可外用维A酸软膏、咪喹莫特乳膏等，也可采用激光、冷冻等物理治疗。
日常要保持面部清洁，选择合适护肤品，避免过度清洁和刺激皮肤。饮食上少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜、水果，保持规律作息，适当运动增强免疫力。若白色小凸起持续不消退、增多或出现红肿、疼痛等异常，应及时就医。
